Probióticos y Prebióticos: beneficios en dermatología

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La flora bacteriana localizada tanto a nivel cutáneo como a nivel intestinal participa en diferentes procesos inmunitarios e inflamatorios de gran importancia en la salud humana, que impactan directamente algunas funciones de la piel, por lo que su manipulación...

Es momento de que reconectes con tu propósito en la medicina

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A lo largo de tu carrera profesional en la medicina has enfrentado retos personales y laborales que seguramente te han replanteado el porqué de lo que haces, de tus esfuerzos y de si realmente valen la pena los sacrificios que constantemente debes hacer. Esto puede...

Disomnia

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La disomnia es un trastorno del sueño que afecta la calidad y cantidad del descanso en las personas. Es conocido como una dificultad para conciliar el sueño, mantenerlo o conseguir un sueño reparador, así como la somnolencia diurna excesiva. En los últimos años, este...

El Síndrome del Burnout en los profesionales de la salud

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¿En qué consiste este síndrome? El Síndrome de "Burnout" es un estado emocional que acompaña a una sobrecarga de estrés y que eventualmente impacta la motivación interna, las actitudes y la conducta. La mejor traducción para "Burnout" es "fundirse". También se le ha...

6 consejos prácticos para priorizar la salud mental en tu trabajo

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Hoy 10 de octubre es el Día Mundial de la Salud Mental, decretado por la Organización Mundial de la Salud. Cada año eligen un enfoque diferente para generar conciencia y reducir la estigmatización sobre las personas que padecen algún trastorno. Este 2024, el enfoque...

Rutas recomendadas para que llegues al examen de admisión de la UPB

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Estamos a menos de 48 horas del gran momento, ¡el examen de admisión a especialidades médicas de la UPB! La emoción debe ser grande, pronto llegará tu gran día, el día en el que cumplas la cita con tus sueños. Si a pesar de ya haber pensado en todo, el alojamiento,...

5 errores comunes antes de presentar el examen de la UPB

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Cada vez quedan más pocos días para el gran día, ¡el examen de admisión a especialidades médicas de la UPB! Sabemos que te has preparado mucho, que has estudiado y que sabes que tienes todo para lograr convertirte en el especialista que sueñas. Por eso, es muy...