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Exposición solar sin bloqueador: beneficios y riesgos

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por Futuros Residentes | Jun 27, 2025 | Académico

Introducción La exposición solar es esencial para la síntesis de vitamina D y tiene efectos positivos en el estado de ánimo y el sistema inmunológico, sin embargo, la exposición prolongada y sin protección puede aumentar el riesgo de envejecimiento cutáneo, quemaduras...
La importancia del autocuidado como herramienta para ser un mejor profesional

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por Futuros Residentes | Jun 26, 2025 | Académico

Cuando elegiste la medicina, probablemente lo hiciste con una mezcla de vocación, curiosidad científica y deseo genuino de ayudar a otros. Pero en medio de turnos extensos, decisiones complejas y una carga emocional constante, es fácil olvidar algo fundamental:...
¡La U. Javeriana de Bogotá tiene inscripciones abiertas para sus especialidades médicas! Conoce todos los detalles de este proceso de admisión

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por Futuros Residentes | Jun 23, 2025 | Académico

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Cómo mantener relaciones saludables siendo profesional de la salud mientras trabajas en horarios demandantes

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por Futuros Residentes | Jun 19, 2025 | Académico

Ser profesional en medicina acarrea muchos retos, entre ellos, el mantener relaciones interpersonales saludables, mientras los turnos de trabajo son extenuantes. Por eso, es importante entender que las relaciones no sobreviven solas, pero tampoco deben vivirse como...
¡La Universidad del Rosario tiene inscripciones abiertas a sus especialidades médicas! Conoce todo sobre este proceso de admisión

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por Futuros Residentes | Jun 16, 2025 | Académico

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Cómo prevenir el burnout en jornadas largas de trabajo

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por Futuros Residentes | Jun 12, 2025 | Académico

La preparación en medicina suele estar enfocada en enseñarle a los médicos a resistir, aguantar y seguir… pero no les enseñan a parar ni a prevenir el burnout. En medio de turnos extensos, pacientes exigentes y decisiones críticas, es fácil caer en un ciclo de...
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