La medicina es una carrera de alto impacto emocional y físico. Entre largas jornadas, la presión de los pacientes y la responsabilidad de tomar decisiones críticas, es fácil olvidar algo esencial: tu bienestar mental y emocional. Sin embargo, hay una herramienta...
La ansiedad antes de un procedimiento delicado, como una cirugía, o cualquier otra práctica, no es exclusiva de los pacientes. Los médicos, incluso los más experimentados, pueden sentir esa presión interna al enfrentarse a una intervención que exige precisión y...
Desde la formación médica, se inculca la idea de que ser un buen profesional implica entrega total, con frases como «el dolor es temporal, el orgullo es para siempre», entre muchas otras. La resistencia al agotamiento se ve como una virtud, mientras que admitir...
En la vida de un médico, tomar decisiones rápidas no es una opción, es una obligación. Cada diagnóstico, cada procedimiento, puede convertirse en un dilema donde la presión del tiempo y la responsabilidad pesan. Pero ¿Cómo tomar decisiones acertadas sin que el estrés...
El comienzo de un nuevo año no solo es el momento de establecer metas y planear logros; también es una invitación para reflexionar sobre lo que hemos dejado de lado. Para los médicos generales, especialmente aquellos que sueñan con ser especialistas, la salud mental...
En la medicina, el estrés es un compañero constante: jornadas largas, decisiones críticas y la responsabilidad de la vida de otros en tus manos. Con el tiempo, esta presión se acumula, impactando tanto tu bienestar personal como tu rendimiento profesional. Aunque...
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