Esperaste semanas para conocer los resultados de la UdeA, una de las universidades más importantes del país, pero… ¿Qué sentiste cuando no viste tu nombre en la lista de admitidos? Probablemente, por tu cabeza pasaron pensamientos de angustia, desánimo y frustración....
¡Lograste superar el primer reto! Te presentaste a la especialización que siempre has querido estudiar, pasaste el examen de conocimientos y ahora fuiste preseleccionado para realizar una entrevista que determinará si eres admitido o no. ¿Sabrías qué hacer el día de...
Aplica estas técnicas de relajación que te ayudarán a controlar tu ansiedad. ¿Confías en el resultado de tu preparación? Sabemos que el estrés, la ansiedad y los nervios se apoderan de nosotros cada vez que esperamos los resultados de algo que hemos anhelado por mucho...
De 1 a 10, ¿cuánto le das a la compatibilidad de tu personalidad con la especialización que sueñas realizar? Lo más probable es que en algún momento de tu vida hayas pensado que tu personalidad y la manera en la que percibes tu alrededor influyó de una manera u otra...
La adherencia terapéutica podría definirse como el seguimiento por parte de nuestros pacientes de las recomendaciones que les brindamos como parte del tratamiento médico, ya sea tomar un medicamento, seguir cierto régimen alimentario o realizar cambios en el estilo de...
Diariamente, los médicos nos enfrentamos a situaciones complicadas que pueden producir altos niveles de estrés y que, a su vez, pueden tener efectos secundarios en nuestro bienestar emocional y, por lo tanto, en nuestro desempeño como profesionales de la salud. Por...
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